发布时间:2024-09-08 09:49:22
燕麦米不能与富含直链淀粉、纤维素、草酸以及难以消化的食物同吃。富含直链淀粉的食物:莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等。富含直链淀粉的食物:莲子、筱麦荞麦、薏米、芡实、干玉米、红薯、反生淀粉等。富含草酸的食物有:葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等。富含草酸的食物有:葡萄、苋菜、菠菜、石榴、提子、芥菜、荠菜、甜菜、马齿苋、芋头、茭白、芋杆等。
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