发布时间:2024-09-08 11:22:51
凉拌菠菜低脂肪,适合减肥吃。
1、菠菜洗净,用沸水氽熟,放入凉水中过凉。
2、挤去菠菜中的水分,切寸段。
3、粉丝用温水泡软,放入沸水中煮熟,放入凉水中过凉,滤干,用剪刀剪短。
4、鸡腿事先煮熟,去皮、去骨,将鸡肉撕成一丝丝。
5、将菠菜、粉丝、鸡丝放在一起,
6、加入盐、醋、糖、麻油拌匀即可。
当前文章标题《低脂凉拌菠菜怎么做》,文字内容来源于网友投稿,仅供参考学习,如有不妥,联系删除!
当前页面地址:https://www.somall.com.cn/shcs/1105952.html
上一个问答:gsc是什么厂
下一个问答:立冬和冬至哪个重要