发布时间:2024-09-19 18:44:06
吃早饭前一定要刷牙,早饭之前刷牙可以去除附着在牙齿表面的细菌和软垢,通过牙刷对牙龈进行推拿按摩,可以增强牙周的防御能力,维护牙龈健康。同时,刷牙还能去除口气,结合含有特殊成分的牙膏,还能预防和缓解一些口腔问题。起床后先刷牙再吃饭是主流,约90%以上的人习惯这样的顺序。由于夜间唾液分泌量减少,经过一整晚,细菌在口腔内大量繁殖。先刷牙可以消除附在牙齿表面的细菌,在牙齿表面形成保护层,减少酸性食物的侵蚀。
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