发布时间:2024-09-20 12:36:20
长期夜班要注意膳食应适当增加蛋白质、维生素A、维生素D及水溶性维生素的摄入。在烹调制作上应力求食物品种多样、可口,色、香、味俱全。这样可以增进夜班人员的食欲。常上夜班熬夜工作人员由用眼过度易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。长期夜班,意味着减少了日光照射。这有可能导致维生素D缺乏,这与许多健康问题有关,包括许多癌症。
当前文章标题《长期上夜班要注意什么》,文字内容来源于网友投稿,仅供参考学习,如有不妥,联系删除!
当前页面地址:https://www.somall.com.cn/shcs/1233862.html
上一个问答:白额高脚蛛会爬人身上吗
下一个问答:三观代表的是什么