发布时间:2024-09-20 14:28:26
去健身房需要带适合运动的衣服、鞋子、裤子,同时准备好一杯水及一块擦汗毛巾。一般健身房都有淋浴房的,运动完之后通常会在这里洗澡,所以日洗漱用品及换洗衣服也应准备好。
新手去健身房带合适的运动鞋,运动内衣,水杯,运动手环,运动耳机,皮筋,发带。
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