发布时间:2024-09-20 14:28:46
人体每天所需至少50~100克碳水化合物以预防碳水化合物缺乏症,一般说来,对碳水化合物没有特定的饮食要求。主要是应该从碳水化合物中获得合理比例的热量摄入。碳水化合物主要的生理功能:构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;抗生酮作用;解毒;增强肠道功能。
当前文章标题《人体每天所需多少碳水化合物》,文字内容来源于网友投稿,仅供参考学习,如有不妥,联系删除!
当前页面地址:https://www.somall.com.cn/shcs/1247490.html
上一个问答:什么是人才素质的基本内容
下一个问答:乡镇人武部是干什么的