发布时间:2024-09-20 14:30:44
准者护膝从脚步套上之后拉到膝盖,然后把绑带之后粘在魔术贴上就可以了,按照自己舒服的程度来控制要粘紧的程度,千万不要太紧,要适当才行,要不然会使关节收到过分挤压而导致做出的动作变形,时间长的话还会阻碍血液流通。刚开始带护膝的话会影响到膝盖的灵活性,会有束缚感。
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