长板的基础动作有长板起步、长板滑行、初级carving、dancing、平花动作等，在学习的时候是循序渐进的，先学习基础的起步和滑行，然后再慢慢的学习一些复杂的动作。

长板刚入门应该先学习基本的起步，在学习之前先根据个人的习惯调整左脚或者是右脚的起步，刚开始学习不能过于着急，先将基础的起步动作练习好，起步的时候需要注意平稳一些，不能慌张，平稳之后才可以学习一些复杂的动作。

长板起步学会之后就要学习最基础的滑行，长板的基础滑行就是在平稳的路上滑行，将双脚全部放在滑板上面，掌握好平衡性和蹬板的力度，注意滑行的时候眼睛要保持向前看。

长板carving是一个基础的长板动作，学会之后可以自由的控制长板，carving是分等级的，一般刚开始学习的时候要在滑板稳定的基础上做一些简单的动作。

dancing是在长板上面做一些简单的步伐，但是需要控制步伐的节奏和长板的滑行速度，分步骤进行学习，平常的时候还要多加练习。