七里海湿地公园是开放的，七里海湿地公园位于天津市宁河县七里海大道与海清路交口北侧，开放的时间是09:00-16:00，具体的时间以景区的公示时间为准。

七里海湿地公园里有东方白鹳、遗鸥等国家一、二级珍稀鸟类，这里的地势低洼，所以常年有水，水域面积常年在3-4万亩以上，苇地面积5万亩，里面主要有牡蛎礁、古泻湖等遗迹，还有占地150亩的兴坨水库鸟岛。

自驾游建议路线是北京-京津高速100公里-芦台-津宁高速-七里海出口、唐山-芦台-唐津高速-滨保高速-七里海出口-左拐、塘沽-塘承高速-七里海、天津市-金钟河大街-津蓟高速-不到收费站5公里-右拐芦台方向-津宁高速-淮淀新市镇出口下-左转-到路尽头左转、武清-京津高速-右转芦台方向-津宁高速-七里海出口。

七里海空气清新，环境也是十分的优美，非常适合周末的时候出游，七里海湿地公园有的鸟类有17目48科235种，国家一级的保护鸟类就有12种，有白鹤、黑鹤、中华秋沙鸭、金雕、白肩雕、玉带海雕等，国家二级保护鸟类有21种。